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Arroz de Feijão à Portuguesa
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Pakora de Frango
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Peixe-Espada Grelhado
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Fish Tikka Grelhado
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Gergelim Tostado e Temperado
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Mango Lassi
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Batata Sauté
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Salsa de Tomate Fresca
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Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
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Hash Browns de Batata Crocantes
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Favas com Molho Cremoso de Tahine
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Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
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Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
5g
25 min
Médio
Sorvete de Morango Caseiro
308 kcal
7g
35 min
Médio
Gukhwajeon (Panquecas de Flores de Crisântemo)
316 kcal
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35 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
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Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
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Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
1g
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Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Médio
Batata Rösti Dourada
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Fácil
Chakalaka
396 kcal
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Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
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Fácil
Salada de Laranja com Canela
134 kcal
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Salada Vietnamita
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis