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Peixe à Provençal
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Filé de Robalo à Italiana
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Sopa Tom Yum de Camarão
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Batatas Assadas à Grega
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Biryani de Camarão
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Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
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Biryani de Frutos do Mar
1045 kcal
45g
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Médio
Pescado al Horno
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79g
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Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Batatas Assadas com Alho e Alecrim
270 kcal
4g
55 min
Médio
Peixe ao Molho Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Dolmadakia (Charutinhos de Folha de Uva)
485 kcal
7g
95 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
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Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
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Fácil
Camarão Salteado
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Fácil
Tortilhas de Milho
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11g
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
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Tempo de preparo
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rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis