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Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
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Pimentões Grelhados no Azeite
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Sopa Doce de Gergelim Preto
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Homus Tradicional
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Arroz com Açafrão
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Coleslaw Tradicional
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Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
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Pakora de Legumes
417 kcal
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Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
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Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
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Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
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Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
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Tomates Assados à Inglesa
77 kcal
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Fácil
Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
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Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
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Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
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Fácil
Bolinho de Batata-Doce Chinês
592 kcal
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Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
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Fácil
Cenouras Glaceadas
151 kcal
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Fácil
Falafel Assado
614 kcal
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis