Receitas ricos em proteínas

As receitas ricas em proteínas permitem que você se delicie enquanto recarrega as energias. Saboreie os Espetinhos de camarão grelhados a 304 kcal ou opte pelo Pão pita recheado com cordeiro a 709 kcal. 1175 opções estão à sua disposição.

Médio

Dourada na Crosta de Sal

1070 kcal

66g

50 min

Médio

Chả ốc (Bolinhos de Caramujo e Porco ao Capim-Santo)

513 kcal

42g

40 min

Fácil

Salada de Grão-de-Bico à Espanhola

668 kcal

31g

25 min

Médio

Estofado de Carne à Espanhola

756 kcal

46g

150 min

Fácil

Feijão Branco à Espanhola com Chorizo

676 kcal

33g

105 min

Fácil

Lagostins ao Sal

285 kcal

44g

20 min

Fácil

Frango com Gengibre

310 kcal

32g

25 min

Médio

Merluza ao Molho Verde

446 kcal

41g

35 min

Fácil

Mero ao Forno à Espanhola

706 kcal

62g

65 min

Médio

Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)

627 kcal

42g

45 min

Fácil

Peito de Peru Assado à Espanhola

476 kcal

51g

60 min

Médio

Pescada à la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Fácil

Posta de Peixe-Espada Grelhada

417 kcal

38g

25 min

Fácil

Sanduíche Cubano

1227 kcal

86g

25 min

Médio

O Grandioso Aioli Provençal

1498 kcal

136g

70 min

Fácil

Robalo Assado com Ervas Aromáticas

486 kcal

59g

40 min

Médio

Curry de Carne à Moda Antiga

985 kcal

50g

115 min

Médio

Iscas de Carne com Cogumelos e Vinho Tinto

442 kcal

34g

25 min

Médio

Magret de Pato com Cerejas

906 kcal

35g

35 min

Médio

Chateaubriand ao Molho Marchand de Vin

826 kcal

58g

35 min

Médio

Frango ao Molho Pepitoria

1012 kcal

77g

65 min

Fácil

Linguiças Espanholas ao Vinho Branco

646 kcal

38g

35 min

Fácil

Siba à la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Médio

Ossobuco à Francesa

624 kcal

39g

120 min