Fácil
Croque-monsieur Tradicional
961 kcal
39g
25 min
Receitas em menos de 45 min ricos em proteínas
537 receitas
Satisfaça sua fome com pratos rápidos e ricos em proteínas. A Bifana (637 kcal) ou o Sloppy Joe (602 kcal) são preparados em um instante. Encontre sua felicidade com 262 receitas para descobrir.
Médio
Espaguete à Carbonara
881 kcal
42g
25 min
Fácil
Salada de Arroz
699 kcal
30g
35 min
Médio
Pizza Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Fácil
Tenders de frango caseiros
764 kcal
44g
30 min
Médio
Gyro de Porco Tradicional
911 kcal
42g
45 min
Médio
Risoto de Frango
990 kcal
48g
45 min
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Fácil
Sanduíche Reuben
1114 kcal
52g
25 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
25 min
Médio
Camarão Empanado Crocante
771 kcal
34g
30 min
Fácil
Espetada de Carne à Moda da Madeira
584 kcal
53g
35 min
Fácil
Peito de Frango ao Molho de Cerveja
431 kcal
35g
40 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Fácil
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Fácil
Tábua de Queijos Portugueses
2369 kcal
141g
15 min
Fácil
Shashlik de Cordeiro Tradicional
654 kcal
48g
45 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min