Médio
Wrap de Falafel com Molho Tahine
985 kcal
42g
55 min
Receitas pescetarianas ricos em proteínas
264 receitas
Saboreie 263 receitas pescatarianas ricas em proteínas. Teste o Polvo à Lagareiro (944 kcal) ou o Camarão à Guilho (395 kcal). Pratos variados para todos os gostos.
Médio
Camarão Empanado Crocante
771 kcal
34g
30 min
Médio
Poke Bowl de Salmão e Abacate
709 kcal
31g
50 min
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
25 min
Médio
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Difícil
Queijo da Serra Tradicional
905 kcal
49g
60 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Fácil
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Médio
Blinis de Trigo Sarraceno com Salmão
724 kcal
38g
90 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min