Receitas ricas em proteínas

As receitas ricas em proteínas permitem que você se delicie enquanto recarrega as energias. Saboreie os Espetinhos de camarão grelhados a 304 kcal ou opte pelo Pão pita recheado com cordeiro a 709 kcal. 1175 opções estão à sua disposição.

Fácil

Carne de Vaca Grelhada

571 kcal

40g

20 min

Médio

Mouloukhia de Carne

647 kcal

30g

260 min

Fácil

Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)

723 kcal

46g

25 min

Médio

Filé Mignon ao Molho de Vinho Tinto e Cogumelos

510 kcal

47g

35 min

Médio

Peixe Grelhado à Portuguesa

863 kcal

109g

30 min

Médio

Frango Piri-Piri

855 kcal

69g

65 min

Fácil

Bobotie de Carne com Chutney de Manga

743 kcal

53g

70 min

Médio

Merluza à Koskera

436 kcal

44g

35 min

Médio

Chalupas de Confit de Porco

1637 kcal

55g

90 min

Médio

Canudos de Pimentão Recheados

650 kcal

35g

75 min

Fácil

Sardinhas na Chapa

632 kcal

59g

16 min

Médio

Galinha d'Angola com Cogumelos Porcini

836 kcal

73g

70 min

Médio

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Fácil

Khao Pad Poo

1045 kcal

38g

25 min

Médio

Curry Panaeng de Carne

565 kcal

33g

55 min

Fácil

Curry Vermelho de Frango

497 kcal

37g

30 min

Médio

Gà Chiên Nước Mắm (Frango Frito Vietnamita)

797 kcal

41g

45 min

Fácil

Feijão Branco à Espanhola com Chorizo

676 kcal

33g

105 min

Médio

Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)

627 kcal

42g

45 min

Médio

Xôi xéo

1086 kcal

34g

100 min

Médio

Torta de frango

698 kcal

38g

75 min

Médio

Rillettes de Pato

743 kcal

45g

270 min

Médio

Tacos de Carne Desfiada

792 kcal

49g

200 min

Médio

Carne Assada Suculenta

1144 kcal

67g

170 min