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Macarrão de Arroz com Pato

Macarrão de Arroz com Pato

Pato com a pele super crocante e a carne rosada e suculenta, envolvido em um macarrão de arroz que absorveu todo o sabor dos sucos do cozimento. O aroma do óleo de gergelim e do gengibre invade o ambiente assim que a wok é aberta.

0
woksavoryspicy
20min
Preparo
15min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1084
Calorias
41g
Proteínas
88g
Carboidratos
60g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Magret de pato
    ~632 cal/por porção
    (pele riscada em xadrez)
  • 400 g
    Macarrão de arroz
    ~364 cal/por porção
    (reidratado)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Cenoura
    ~9 cal/por porção
    (em tirinhas finas (julienne))
  • 4 piece
    Cebolinha
    ~8 cal/por porção
    (fatiada na diagonal)
  • 4 tbsp
    Molho de soja
    ~8 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Molho de ostra
    ~5 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Vinho de arroz
    ~11 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar mascavo
    ~5 cal/por porção
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 20 g
    Gengibre fresco
    ~4 cal/por porção
    (descascado e picado finamente)

Alergênicos

sojaglútenmolluscsgergelim
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Instruções

0/5
  1. Preparo do pato

    Faça cortes superficiais na pele do peito de pato em formato de diamante (xadrez), tomando cuidado para não atingir a carne. Tempere generosamente com pimenta-do-reino moída na hora e sal marinho.

    5 min
  2. Dourando o pato

    Coloque o pato com a pele virada para baixo em uma frigideira ainda fria, sem adicionar gordura. Deixe a gordura derreter em fogo médio até que a pele fique dourada e bem crocante. Vire e cozinhe por apenas 3 minutos do lado da carne para mantê-la rosada. Reserve e, em seguida, corte em fatias finas.

    10 min
  3. Cozimento do macarrão

    Mergulhe o macarrão de arroz em água fervente com o fogo já desligado. Ele deve ficar macio e translúcido, mas ainda com uma leve resistência (al dente). Escorra e dê um choque térmico em água fria.

    5 min
  4. Salteando na wok

    Na wok, refogue o alho amassado, a cenoura em tirinhas e o gengibre em um pouco da gordura do pato que ficou na frigideira. Assim que o alho soltar seu perfume, adicione o macarrão, o molho de soja, o molho de ostra e o vinho de arroz. Salteie com vigor para que o molho envolva cada fio do macarrão.

    5 min
  5. Toque final

    Adicione as fatias de pato e a cebolinha. Finalize com um fio de óleo de gergelim para garantir brilho e um aroma irresistível antes de servir.

    2 min

Dicas do chef

  • Jamais jogue fora a gordura do pato; coe e guarde na geladeira para fritar batatas em outra ocasião — o sabor é incomparável.
  • A wok precisa estar fumegando de quente antes de adicionar o macarrão para garantir aquele sabor defumado e evitar que ele grude.

Armazenamento

Conserve por até 2 dias na geladeira. Para reaquecer, use uma frigideira com um pinguinho de água para devolver a textura sedosa ao macarrão.

4.6
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Macarrão de Arroz com Pato | FoodCraft