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Pratos completos sem lactose

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Explore 479 pratos completos sem lactose, como a Mujadara com 682 kcal ou a Bessara com ervilhas partidas com 793 kcal. Receitas saborosas e variadas que agradam ao paladar.

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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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