Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
25g
40 min
Pratos completos sem lactose em menos de 45 min
193 receitas
Pratos completos sem lactose em menos de 45 minutos, é possível. Prepare a Ensalada de Atún (469 kcal) ou o Arroz a la Cubana (667 kcal) para uma refeição saborosa e rápida. 115 receitas estão te esperando.
Fácil
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Fácil
Frango com Capim-santo (Bún Gà)
667 kcal
42g
45 min
Fácil
Panqueca de Kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Médio
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Macarrão de Arroz com Pato
1084 kcal
41g
35 min
Fácil
Macarrão de Arroz com Porco e Pak Choi
568 kcal
28g
25 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Yaki Udon de Porco e Shiitake
698 kcal
27g
25 min
Médio
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Fácil
Chirashi à Espanhola
609 kcal
30g
35 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Médio
Jalfrezi de Vegetais
206 kcal
4g
35 min
Médio
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Fácil
Gyudon de Carne
409 kcal
45g
30 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Fácil
Udon de Carne e Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Fácil
Kimchi Bokkeumbap: O Irresistível Arroz Frito Coreano
1153 kcal
27g
25 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
486 kcal
23g
30 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min