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Soba Salteado com Barriga de Porco e Shiitake

Soba Salteado com Barriga de Porco e Shiitake

Macarrão rústico e encorpado envolvido em um molho brilhante e suculento. A barriga de porco é selada até ficar bem crocante, contrastando com o frescor do pak choi e o aroma inconfundível da pimenta de Sichuan.

0
comfort-foodquick-mealwoksavoryspicy
15min
Preparo
15min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

808
Calorias
23g
Proteínas
79g
Carboidratos
46g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Macarrão soba
    ~336 cal/por porção
    (seco)
  • 300 g
    Barriga de porco
    ~389 cal/por porção
    (em tiras finas)
  • 2 piece
    Acelga-chinesa
    ~11 cal/por porção
    (cortado em quatro)
  • 150 g
    Shiitake
    ~13 cal/por porção
    (fatiado)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado)
  • 4 tbsp
    Molho de soja
    ~8 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinagre de arroz
    ~1 cal/por porção
  • 1 tsp
    Açúcar mascavo
    ~5 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 1 pinch
    Pimenta de Szechuan
    (macerado)
  • 2 piece
    Cebolinhaopcional
    ~4 cal/por porção
    (fatiada para decorar)
  • 20 g
    Gengibre fresco
    ~4 cal/por porção
    (ralado fino ou picadinho)

Alergênicos

glútensojagergelim
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Instruções

0/5
  1. Cozimento do macarrão

    Mergulhe o macarrão em uma panela grande com água fervente. Cozinhe até que fique firme ao dente. Escorra e passe imediatamente por água fria abundante para interromper o cozimento e remover o excesso de amido, garantindo que os fios fiquem soltinhos.

    5 min
  2. Preparo dos ingredientes

    Corte a barriga de porco em tiras finas. Fatie os cogumelos shiitake e corte o pak choi em quatro partes no sentido do comprimento. Amasse os dentes de alho com a lateral da faca e rale o gengibre fresco na hora.

    10 min
  3. Selando a carne

    Aqueça bem um wok até começar a fumegar e doure o porco sem adicionar gordura extra no início. Deixe a própria gordura da carne derreter até que ela fique bem dourada e com as bordinhas crocantes.

    5 min
  4. Salteando os vegetais

    Adicione o alho, o gengibre, o shiitake e o pak choi. Salteie tudo em fogo alto. Os vegetais devem manter a cor vibrante e aquela textura crocante irresistível, apenas selados pelo calor intenso.

    5 min
  5. Finalização e brilho

    Junte o macarrão ao wok. Deglaceie o fundo da panela com o shoyu e o vinagre de arroz. Polvilhe o açúcar mascavo e a pimenta de Sichuan. Misture com vigor para o molho envolver cada fio. Finalize com um fio de óleo de gergelim para perfumar.

    3 min

Dicas do chef

  • Não lote o wok; se colocar muita carne de uma vez, ela vai soltar água e cozinhar no vapor em vez de selar e ficar crocante.
  • Lavar o macarrão em água fria logo após o cozimento é o passo mais importante para evitar que ele vire uma massa grudenta.
  • Se o molho reduzir rápido demais e o prato parecer seco, adicione uma colher da água do cozimento do macarrão para trazer brilho.

Armazenamento

Pode ser guardado por até 2 dias na geladeira em um pote hermético. Para reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para devolver a umidade.

4.5
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