Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Receitas pescetarianas contra a osteoporose rápidas
423 receitas
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Massa com Ovos
534 kcal
24g
15 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
10g
30 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
20 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min