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Receitas pescetarianas contra a osteoporose rápidas
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Peixe com Molho Verde
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Madeleines de Manteiga de Avelã e Limão-Siciliano
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Camarão Salteado com Gengibre
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Natillas
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Tagliatelle com Cogumelos
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Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
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Salada de Macarrão Soba com Gergelim
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Fácil
Massa com Tomates Cereja
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Lassi Salgado com Papadums
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Rãs ao Alho e Salsa
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Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
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Tacos Doces de Frutas com Creme de Mascarpone
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis