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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
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Kaju Katli
972 kcal
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Enchiladas Vegetarianas de Feijão Vermelho
884 kcal
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Biryani de Frutos do Mar
1045 kcal
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Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
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Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Médio
Bolo Almond Joy
1028 kcal
17g
70 min
Médio
Qatayef com Creme e Pistache
687 kcal
12g
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Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Médio
Kadai Paneer Tradicional
464 kcal
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45 min
Médio
Charlotte de Morango
468 kcal
9g
45 min
Fácil
Macarrão na Manteiga
475 kcal
12g
12 min
Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
35 min
Médio
Gougères de Queijo Comté
565 kcal
22g
45 min
Fácil
Torta de Limão
692 kcal
15g
45 min
Difícil
Macaron de Chocolate Amargo
607 kcal
14g
60 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Bolinhos de Salmão Crocantes
554 kcal
30g
45 min
Médio
Pães de Gergelim Tradicionais
697 kcal
18g
145 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
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Fácil
Lassi de Açafrão
227 kcal
7g
15 min
Fácil
Ovos Cocotte com Cogumelos Paris
479 kcal
17g
22 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
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Médio
Chocos Grelhados
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis