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Receitas francesas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
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Salada Judaica Pied-Noir
235 kcal
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Mousse de Framboesa
319 kcal
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Fácil
Torta de Alho-Poró
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Fácil
Omelete de Ervas Finas
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Bolinho de Peixe Caseiro
480 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
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Médio
Haddock aos Cítricos
351 kcal
27g
50 min
Médio
Poke Bowl de Salmão e Abacate
709 kcal
31g
50 min
Fácil
Torta de Cebola Francesa
620 kcal
13g
65 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
9g
25 min
Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Médio
Creme de Hortelã Fresca
370 kcal
12g
50 min
Fácil
Sopa de Legumes Tradicional Francesa
205 kcal
5g
60 min
Difícil
Quenelles de Lúcio ao Molho Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Fácil
Macarrão ao Molho Cremoso
654 kcal
19g
25 min
Médio
Pâte de Fruits de Morango
370 kcal
1g
60 min
Médio
Choucroute de Frutos do Mar
1020 kcal
101g
75 min
Médio
Mousse de Caramelo Salgado
419 kcal
8g
35 min
Médio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
7g
100 min
Médio
Soufflé de Limão
266 kcal
10g
45 min
Fácil
Macarrão na Manteiga
475 kcal
12g
12 min
Médio
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Médio
Flan Pâtissier (Torta de Creme Francesa)
419 kcal
9g
70 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis