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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
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Escargots na Manteiga de Alho (Schnecken)
1108 kcal
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Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
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Raita de Cenoura
124 kcal
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Bolo de Macarrão de Arroz no Vapor
543 kcal
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Sopa de cerejas ao vinho tinto com mascarpone
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Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
725 kcal
90g
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Fácil
Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
6g
30 min
Fácil
Mousse Aveludada de Aipo-Rábano
290 kcal
8g
40 min
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Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
19g
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Médio
Soufflé de Morango com Vinho Marsala
238 kcal
7g
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Fácil
Torta Francesa de Cereja
436 kcal
7g
60 min
Médio
Onigirazu: O Sanduíche de Sushi
772 kcal
21g
40 min
Fácil
Cheesecake San Sebastian
725 kcal
20g
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Fácil
Tacos de Batata (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
40 min
Fácil
Massa à Diabo
599 kcal
19g
35 min
Médio
Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
726 kcal
27g
25 min
Fácil
Legumes à Italiana
253 kcal
5g
60 min
Médio
Gyeongdan (Bolinhos de Arroz Coreanos)
565 kcal
12g
40 min
Fácil
Pizza de Gorgonzola e Nozes
1319 kcal
52g
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Médio
Calçots com Molho Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Médio
Pizza de Alcachofra
721 kcal
33g
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Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Tacos Doces de Frutas com Creme de Mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Fácil
Massa com Abobrinha
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21g
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de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis