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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano
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Massa com Tomates Cereja
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Macarrão Cremoso com Ricota
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Massa com Atum
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Macarrão à Puttanesca
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis