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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Massa ao Pesto Genovês
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Fettuccine Alfredo
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Salmão no Papelote com Legumes
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Homus super cremoso com pão pita
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Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
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Bowl de Lentilha ao Cominho
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Kaiserschmarrn
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Shiratama Dango
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Favas com Cominho
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Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)
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Canapés de Salmão Defumado com Dill
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Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
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Pudim de Sêmola com Água de Rosas
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis