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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Peixe Grelhado à Portuguesa
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Coquetel de Camarão Clássico
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Pizza de Trufas Negras
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Bruschetta à Moda de Lisboa
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Salada de Laranja com Azeitona Preta
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Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
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Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra
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Sopa de Peixe Chinesa Picante
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis