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Massa Primavera
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Receitas pescetarianas anti-hipertensão
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Fish Tikka Grelhado
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Cavala com Salsa Verde
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Chè chuối
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Sopa de Cação
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Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
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Empanadillas de Atum
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Broa de Milho Caseira
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Peixe-espada com Banana
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Massa com Atum
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Fácil
Arroz Doce Cremoso
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Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
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Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
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Flan de caramelo
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Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
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Fácil
Molho de cebola caramelizada
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Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
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Fácil
Macarrão na Manteiga
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Médio
Blinis de Trigo Sarraceno com Caviar
574 kcal
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Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
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Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu
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Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)
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Fácil
Pudim de Manga Tailandês
367 kcal
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