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Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
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Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
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Salada de Atum com Feijão-Frade
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Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Baguete fácil e rápida
169 kcal
5g
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Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
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Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
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20 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
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Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
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Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Pudim de Pão Tradicional
589 kcal
15g
70 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Bolinhos de Arroz com Cheddar Super Crocantes
582 kcal
18g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Médio
Udon de Frutos do Mar
367 kcal
28g
30 min
Fácil
Tagliolini ao Limão Siciliano
380 kcal
11g
15 min
Fácil
Bolo Francês de Creme
353 kcal
7g
50 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
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Fácil
Pêssegos ao Vinho Tinto com Especiarias
294 kcal
3g
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Fácil
Bolinho de Abobrinha
293 kcal
11g
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis