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Receitas pescetarianas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Macarrão ao Pesto Caseiro
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Raita de Pepino
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Chá Karak
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Macarrão ao Molho Cremoso
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Fusilli ao Pesto Fresco
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Curry de Grão-de-Bico
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Cacio e Pepe Tradicional
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Roti de Espinafre
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Salmão Selado com Manteiga de Limão
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Arroz de Legumes à Espanhola
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Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
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Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
726 kcal
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Creme de sêmola com flor de laranjeira
404 kcal
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Bolinhos de Tofu Picantes
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Fácil
Massa à Diabo
599 kcal
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Palak Paneer
349 kcal
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Fácil
Massa ao Limão
656 kcal
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25 min
Fácil
Ovos Cocotte com Cogumelos Paris
479 kcal
17g
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Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
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Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
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Creme de Chocolate Mexicano
473 kcal
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Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
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Aguachile de Camarão
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis