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Receitas pescetarianas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
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Massa com Grão-de-bico
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Rizogalo
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Kolokithokeftedes (Bolinho de Abobrinha Grego)
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Macarrão com Brócolis à Moda Italiana
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Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
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Dip de Espinafre e Alcachofra
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Zaru Soba
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Lassi Salgado com Papadums
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Pizza de Arroz
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Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
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Dahi Puri
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fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis