Fácil
Salada de Macarrão
664 kcal
13g
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Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes
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Fácil
Salmão Assado
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Berinjela à Parmegiana Gratinada
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Fácil
Tamago Kake Gohan
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Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
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Chips de Legumes
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Patatas Bravas
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Fritura de Peixe
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Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
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Fácil
Batata Jacket com Cheddar
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Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
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Médio
Dolmadakia (Charutinhos de Folha de Uva)
485 kcal
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Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
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Fácil
Chutney de Hortelã
52 kcal
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Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
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12 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
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Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
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Fácil
Frittata de Legumes da Horta
261 kcal
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Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
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Fácil
Tortellini Cremoso
659 kcal
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Fácil
Favas à Grega
500 kcal
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Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
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Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
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Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
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