Médio
Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)
378 kcal
11g
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Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes rápidas
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Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
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Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
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Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
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Tabule à Francesa
404 kcal
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Tofu Refogado com Tomate
316 kcal
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Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
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Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
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Médio
Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
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Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
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Fácil
Ovos Mexidos Gregos (Strapatsada)
768 kcal
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Fácil
Feta Grego ao Forno
1000 kcal
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Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
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Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
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30 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
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Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
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Fácil
Bruschetta de Cogumelos
408 kcal
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Médio
Cacio e Pepe Tradicional
580 kcal
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Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
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Fácil
Canapés de Salmão Defumado e Mascarpone
536 kcal
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Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
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Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
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Fácil
Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano
584 kcal
17g
30 min