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Receitas pescetarianas anti-colesterol express
81 receitas
Médio
Dalgona Tradicional
200 kcal
0g
10 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
19g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Acelga Salteada com Alho e Shoyu
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Jellab Tradicional
274 kcal
2g
10 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Favo de mel
318 kcal
1g
15 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa
273 kcal
2g
10 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis