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Receitas paleo contra a osteoporose
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Cavala ao Limão
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Sopa de Feijão
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Shabu Shabu de Carne Tradicional
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288 kcal
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Camarão Salteado
271 kcal
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
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Favas com Cominho
312 kcal
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Médio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Fácil
Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão
776 kcal
46g
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Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
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Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
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Mole de Olla
652 kcal
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Médio
Pescado a la Plancha
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Médio
Mouloukhia de Carne
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Médio
Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)
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Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis