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Receitas paleo contra a osteoporose
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Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Mix de Legumes Assados no Forno
365 kcal
6g
65 min
Médio
Oilachiles de Carne
538 kcal
42g
140 min
Fácil
Babaganuche Tradicional
277 kcal
5g
60 min
Médio
Frango ao Mole Verde
1067 kcal
76g
90 min
Médio
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Fácil
Bessara Tradicional de Ervilha
793 kcal
37g
60 min
Médio
Arista de Porco
418 kcal
45g
95 min
Médio
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Médio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Médio
Salada de Polvo
520 kcal
37g
90 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
614 kcal
47g
30 min
Médio
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Médio
Batata Frita Inglesa Tradicional
1447 kcal
5g
60 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Fácil
Kafta de Peru com Especiarias
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis