
Beef Rendang
Uma carne tão macia que desmancha ao toque, envolvta em uma pasta de especiarias escura, seca e intensamente aromática. A gordura do coco sobe à superfície enquanto as notas de capim-santo e galanga perfumam o ambiente.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgMúsculo bovino~490 cal/por porção(em cubos de 4cm)Gluten-free
- 800 mlLeite de coco~398 cal/por porçãoGluten-free
- 100 gPolpa de coco~89 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
- 2 un.Cebola~30 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 4 un.Alho~4 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 30 gGalanga~6 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 2 un.Capim-santo~7 cal/por porção(apenas a parte branca, picada)VeganGluten-free
- 3 un.Pimenta~6 cal/por porção(sem sementes e picada)VeganGluten-free
- 1 colh.cháCúrcuma em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 un.Canela em pau~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 un.Anis-estrelado~65 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 un.Cravo-da-índia~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 colherÓleo de amendoim~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pitadaSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 5 un.Noz-da-índia~47 cal/por porção(inteiras)VeganGluten-free
- 1 un.Folhas de cúrcuma(inteiras)VeganGluten-free
Alérgenos
Instruções
0/5Preparo da base aromática
Bata a cebola, o alho, a galanga, a pimenta, o capim-santo e as nozes-da-índia até formar uma pasta lisa e homogênea. O aroma deve ser intenso e picante.
10 minTostando o coco
Em uma frigideira seca, toste o coco ralado até que fique bem dourado e com um perfume amendoado. Em seguida, amasse-o em um pilão para liberar seus óleos naturais.
10 minSelando a carne
Aqueça o óleo em uma panela funda ou wok. Frite a pasta aromática junto com a canela, o anis-estrelado e os cravos. Adicione os cubos de carne e sele-os bem de todos os lados.
15 minCozimento lento
Despeje o leite de coco e adicione a cúrcuma em pó e a folha de cúrcuma. Deixe levantar fervura e, em seguida, abaixe o fogo ao mínimo. Cozinhe sem tampa, permitindo que o líquido reduza lentamente.
120 minRedução final e fritura
Quando o molho engrossar, adicione o coco pilado. Mexa constantemente até que a água evapore por completo e a carne comece a fritar na própria gordura. O resultado deve ser um molho untuoso e bem escuro.
30 min
Dicas do chef
- •Paciência é o segredo: o verdadeiro Rendang é um curry 'seco', por isso toda a água deve evaporar para concentrar o sabor.
- •Se o líquido reduzir e a carne ainda não estiver macia o suficiente, adicione um pouco de água e continue o cozimento em fogo baixo.
Conservação
Pode ser conservado por 4 a 5 dias na geladeira. Os sabores se intensificam ainda mais com o tempo.