Fácil
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Receitas paleo contra a osteoporose rápidas
78 receitas
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
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Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
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Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
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Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
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Médio
Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
23g
30 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
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Fácil
Pêssego com Atum
495 kcal
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Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
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Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min