Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Receitas paleo contra a osteoporose em menos de 45 min
140 receitas
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Salada Morna de Lentilha com Bacon Crocante
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Fácil
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Fácil
Khorovats de Porco
724 kcal
52g
45 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Linguiça e Brócolis Rabe
611 kcal
42g
40 min