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Receitas paleo adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
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Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
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Chuchu Refogado à Mexicana
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Ensaladilla Rusa Tradicional
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Peixe em Papel Alumínio
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Espetinhos de Carne Grelhados e Temperados
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Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
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Sardinhas Marinadas com Hortelã
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Gyeran-jjim
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Curry de Salmão com Leite de Coco
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Fácil
Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco
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Médio
Seekh Kebab de Cordeiro
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Favas com Molho Cremoso de Tahine
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Chips de Banana
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Salmão Grelhado na Chapa
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Shakshuka de Pimentão e Ovos
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis