Siba à la Plancha
25 min · 264 calorias
Receitas paleo adaptadas para o tratamento com GLP-1 rápidas
62 receitas
Com o apetite menor durante o tratamento com GLP-1, vale escolher porções com proteína, fibras e gordura moderada. Experimente o Ceviche de Robalo com Limão, com 32 g de proteína, ou os Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho, com 50 g. São 62 receitas para variar o cardápio.
Espetinhos de peixe com especiarias do Oriente Médio
28 min · 287 calorias
Ceviche de Robalo com Limão
20 min · 259 calorias
Favas com molho cremoso de tahine
30 min · 465 calorias
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
15 min · 353 calorias
Camarão Salteado
25 min · 257 calorias
Camarão na Chapa
15 min · 306 calorias
Pescada à la Espalda
25 min · 308 calorias
Espetinhos de camarão na brasa
25 min · 300 calorias
Salmão Assado
25 min · 297 calorias
Peixe grelhado
30 min · 489 calorias
Frutos do mar grelhados ao estilo Oriente Médio
30 min · 370 calorias
Lagostins ao Sal
20 min · 296 calorias
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
30 min · 298 calorias
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
30 min · 395 calorias
Camarão Masala
30 min · 228 calorias
Tartar de Atum à Italiana
20 min · 391 calorias
Peixe-Espada Grelhado
21 min · 396 calorias
Chips de presunto serrano
17 min · 89 calorias
Myeongrang-hoe
15 min · 200 calorias
Pasta de Feijão à Mexicana
25 min · 320 calorias
Atum Selado na Chapa
15 min · 379 calorias
Peixe com molho verde
30 min · 384 calorias
Vinagrete de Atum à Portuguesa
15 min · 360 calorias