Médio
Lagman
733 kcal
40g
65 min
Receitas contra a osteoporose ricas em proteínas
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Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Médio
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Médio
Vindaloo de Porco
721 kcal
43g
110 min
Médio
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Médio
Torta de frango
698 kcal
38g
75 min
Médio
Pizzas Libanesas de Cordeiro
916 kcal
35g
55 min
Médio
Pulao de Frango Tradicional
1126 kcal
43g
60 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Médio
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Fácil
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Fácil
Carne com Cenoura à Francesa
718 kcal
47g
180 min
Médio
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Médio
Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
580 kcal
40g
25 min
Médio
Canelone de Carne à Espanhola
900 kcal
50g
85 min
Médio
Biryani de Frango
1339 kcal
53g
90 min
Fácil
Philadelphia Cheesesteak
1336 kcal
65g
35 min
Médio
Gairetzaki
794 kcal
43g
40 min
Médio
Kavourmas
1986 kcal
49g
220 min
Médio
Loukaniko
889 kcal
48g
60 min
Médio
Chili Chicken
616 kcal
30g
35 min
Fácil
Quesadillas de Vegetais e Cheddar
796 kcal
31g
35 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min