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Paneer Pasanda Tradicional

Paneer Pasanda Tradicional

Triângulos de paneer recheados com frutas secas, selados até dourarem e mergulhados em um molho aveludado à base de ghee. O perfume do garam masala e do açafrão toma conta da cozinha enquanto o creme reduz e ganha corpo.

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40min
Preparo
30min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

670
Calorias
32g
Proteínas
38g
Carboidratos
44g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Paneer
    ~331 cal/por porção
    (cortado em triângulos)
  • 30 g
    Castanha-de-caju torrada e salgada
    ~47 cal/por porção
    (picada)
  • 20 g
    Uva-passa
    ~16 cal/por porção
    (picadas)
  • 2 tbsp
    Amido de milho
    ~27 cal/por porção
    (para empanar)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/por porção
    (para fritar)
  • 2 piece
    Cebola
    ~30 cal/por porção
    (fatiada)
  • 3 piece
    Tomate comum
    ~26 cal/por porção
    (batido em purê)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/por porção
  • 0.5 tsp
    Cúrcuma
    ~2 cal/por porção
  • 0.5 tsp
    Pimenta
    (em pó)
  • 100 g
    Iogurte
    ~24 cal/por porção
    (batido)
  • 50 ml
    Creme de leite
    ~31 cal/por porção
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (picado)
  • 20 g
    Sementes de melão (Magaz)
    ~20 cal/por porção
    (processadas com um pouco de água até virar uma pasta)

Alergênicos

milk
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Instruções

0/5
  1. Preparando o recheio

    Pique bem as castanhas-de-caju e as passas. Amasse 50g de paneer com um garfo e misture tudo com uma pitada de pimenta e garam masala. O recheio deve ficar compacto o suficiente para se manter firme entre as fatias.

    10 min
  2. Montando os triângulos

    Corte o restante do paneer em triângulos grossos. Faça um corte lateral no centro de cada um, sem atravessar até o outro lado. Coloque uma pequena colherada do recheio dentro da fenda e pressione levemente para selar.

    15 min
  3. Empanando e selando o queijo

    Prepare uma polme rala com o amido de milho e um pouco de água. Mergulhe os triângulos nessa mistura e, em seguida, doure-os em uma frigideira com um pouco de ghee. A crosta deve ficar fina e crocante, enquanto o interior permanece macio.

    10 min
  4. Base do molho

    Refogue a cebola fatiada no restante da ghee até ficar translúcida. Adicione o alho e o gengibre moído. Assim que o aroma subir, despeje o purê de tomate e a pasta de semente de melão, deixando reduzir até que a gordura comece a se separar da polpa.

    15 min
  5. Finalização e cremosidade

    Incorpore o iogurte e o creme de leite, mexendo sempre. Cozinhe em fogo baixo até que o molho esteja encorpado e envolva a colher. Mergulhe delicadamente os triângulos de paneer no molho e finalize com coentro fresco picado antes de servir.

    10 min

Dicas do chef

  • Cuidado para não dourar demais o paneer, senão ele pode ficar borrachudo. O segredo é apenas criar uma leve crosta crocante.
  • Se o molho reduzir demais e ficar muito espesso, adicione um fio de água morna para ajustar a consistência antes de colocar o creme de leite.

Armazenamento

Conserve na geladeira por até 2 dias. Reaqueça delicadamente em uma panela para preservar a textura dos triângulos de queijo.

4.2
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Paneer Pasanda Tradicional | FoodCraft