
Paneer Pasanda Tradicional
Triângulos de paneer recheados com frutas secas, selados até dourarem e mergulhados em um molho aveludado à base de ghee. O perfume do garam masala e do açafrão toma conta da cozinha enquanto o creme reduz e ganha corpo.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gPaneer~331 cal/por porção(cortado em triângulos)VeganGluten-free
- 30 gCastanha-de-caju torrada e salgada~47 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 20 gUva-passa~16 cal/por porção(picadas)VeganGluten-free
- 2 tbspAmido de milho~27 cal/por porção(para empanar)VeganGluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 3 pieceTomate comum~26 cal/por porção(batido em purê)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre moído~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 tspCúrcuma~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 tspPimenta(em pó)VeganGluten-free
- 100 gIogurte~24 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 50 mlCreme de leite~31 cal/por porçãoGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(picado)VeganGluten-free
- 20 gSementes de melão (Magaz)~20 cal/por porção(processadas com um pouco de água até virar uma pasta)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparando o recheio
Pique bem as castanhas-de-caju e as passas. Amasse 50g de paneer com um garfo e misture tudo com uma pitada de pimenta e garam masala. O recheio deve ficar compacto o suficiente para se manter firme entre as fatias.
10 minMontando os triângulos
Corte o restante do paneer em triângulos grossos. Faça um corte lateral no centro de cada um, sem atravessar até o outro lado. Coloque uma pequena colherada do recheio dentro da fenda e pressione levemente para selar.
15 minEmpanando e selando o queijo
Prepare uma polme rala com o amido de milho e um pouco de água. Mergulhe os triângulos nessa mistura e, em seguida, doure-os em uma frigideira com um pouco de ghee. A crosta deve ficar fina e crocante, enquanto o interior permanece macio.
10 minBase do molho
Refogue a cebola fatiada no restante da ghee até ficar translúcida. Adicione o alho e o gengibre moído. Assim que o aroma subir, despeje o purê de tomate e a pasta de semente de melão, deixando reduzir até que a gordura comece a se separar da polpa.
15 minFinalização e cremosidade
Incorpore o iogurte e o creme de leite, mexendo sempre. Cozinhe em fogo baixo até que o molho esteja encorpado e envolva a colher. Mergulhe delicadamente os triângulos de paneer no molho e finalize com coentro fresco picado antes de servir.
10 min
Dicas do chef
- •Cuidado para não dourar demais o paneer, senão ele pode ficar borrachudo. O segredo é apenas criar uma leve crosta crocante.
- •Se o molho reduzir demais e ficar muito espesso, adicione um fio de água morna para ajustar a consistência antes de colocar o creme de leite.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 2 dias. Reaqueça delicadamente em uma panela para preservar a textura dos triângulos de queijo.