Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
668 kcal
31g
25 min
Receitas contra a osteoporose ricas em proteínas
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Fácil
Massa Cremosa com Frango Cajun
932 kcal
48g
35 min
Fácil
Abobrinha Recheada Gratinada (Gebackene Zucchini)
567 kcal
40g
60 min
Médio
Polenta Cremosa com Ragu de Carne de Panela
830 kcal
38g
115 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Guisado de Carne com Vagem
767 kcal
51g
110 min
Fácil
Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada
490 kcal
34g
15 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Chimichangas de Carne
807 kcal
45g
45 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
60 min
Fácil
Nuggets de Frango Caseiros
622 kcal
36g
30 min
Médio
Cao Lau
1157 kcal
50g
60 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
54g
35 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Médio
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Médio
Miso Lámen com Barriga de Porco
1469 kcal
41g
120 min
Médio
Curry de Frango Tailandês
506 kcal
35g
45 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Raclette Tradicional
1433 kcal
115g
50 min
Fácil
Café da manhã inglês completo
1365 kcal
59g
40 min
Médio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Médio
Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min