Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Receitas mediterrâneas contra a osteoporose rápidas
497 receitas
Fácil
Arroz Frito Americano
734 kcal
18g
25 min
Fácil
Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Pudim Cremoso de Sêmola e Leite
536 kcal
15g
25 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)
589 kcal
29g
30 min
Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
527 kcal
26g
30 min
Fácil
Galettes de Sêmola de Trigo
677 kcal
15g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
48g
25 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Médio
Crostini de Fígado de Frango
440 kcal
22g
30 min
Fácil
Kefta de Gergelim
634 kcal
16g
30 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
35g
25 min
Fácil
Ovos Turcos (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Médio
Barfi de Leite com Cardamomo
622 kcal
23g
30 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min