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Receitas mediterrâneas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Chá Karak
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Ceviche de Robalo com Limão
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Camarão à Guilho
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Sanduíches de Pepino
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Sobremesa Tricolor de Morango e Mirtilo
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
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Dourada Grelhada à Portuguesa
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Mousse de Maracujá
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Patê de Sardinha Português
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis