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Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
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Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc
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Arroz com Feijão à Mexicana
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Pescada à la Espalda
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Legumes ao Vapor à Moda Italiana
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Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
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Pudim Cremoso de Sêmola e Leite
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Macarrão de Arroz com Frango Salteado (Estilo Wok)
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis