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Receitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 min
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Myeongran-jeot
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Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
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Pimentas Padrón
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Trouxinhas Crocantes de Camembert com Mel e Tomilho
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Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
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Vinagrete de Atum à Portuguesa
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Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
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Salada Grega de Vagem
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Tomates Verdes Fritos
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Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
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Paratha Tradicional com Ghee
443 kcal
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Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
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Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
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Jaga Bata
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Tzatziki com Endro
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Fácil
Panquecas Crocantes de Legumes
328 kcal
8g
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Fácil
Muhallebi
299 kcal
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25 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
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Yakitori de Frango com Cebolinha
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Médio
Sorvete de Turrón
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Molho Barbecue Defumado Caseiro
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Yasai Itame
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis