Fácil
Pescadinha Frita com Limão
693 kcal
41g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
431 receitas
Fácil
Canapés de Queijo de Cabra e Figos
428 kcal
15g
20 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
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Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
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Natillas
330 kcal
13g
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Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
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25 min
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Lula à Andaluza
769 kcal
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Fácil
Massa com Melão
760 kcal
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Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
527 kcal
26g
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Merluza à Romana
478 kcal
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Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
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Salada Caprese
290 kcal
12g
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Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
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Fácil
Sardinha na Brasa
600 kcal
59g
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Fácil
Pudim de Chocolate
324 kcal
9g
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Fácil
Souvlaki de Cordeiro
964 kcal
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Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
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Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
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Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
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Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
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Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
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Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min