Fácil
Choriatiki (Salada Grega Autêntica)
390 kcal
10g
15 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
431 receitas
Médio
Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
21g
30 min
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Salsa de Abacaxi Refrescante
101 kcal
1g
15 min
Fácil
Tabule à Francesa
404 kcal
9g
25 min
Fácil
Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana
464 kcal
9g
25 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Médio
Robalo selvagem selado com manteiga de limão
693 kcal
96g
20 min
Fácil
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Sopa de Ervilha com Hortelã
247 kcal
8g
30 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Médio
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Salada de Pêssego à Grega
457 kcal
16g
15 min
Fácil
Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
16g
25 min
Médio
Linguine com Vieiras
580 kcal
17g
30 min
Médio
Pudim de Ovo no Vapor
355 kcal
17g
30 min
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min