Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão
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Médio
Pav Bhaji Tradicional
620 kcal
14g
60 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Basbousa com Água de Rosas
718 kcal
11g
70 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
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Fácil
Berinjela Assada à Grega
555 kcal
18g
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Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
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Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Médio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
6g
45 min
Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
46g
45 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Cebolinha
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Bolo de Cereja e Cardamomo
533 kcal
9g
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Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
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Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
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