Fácil
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Receitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 min
1242 receitas
Fácil
Macarrão ao molho pesto
725 kcal
18g
25 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Macarrão ao Molho de Iogurte e Manteiga de Pimenta
598 kcal
16g
20 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
415 kcal
11g
45 min
Fácil
Galettes de Sêmola de Trigo
677 kcal
15g
30 min
Fácil
Pizza de Arroz
530 kcal
19g
40 min
Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Fácil
Tacos de Couve-Flor Assada
722 kcal
12g
40 min
Fácil
Tacos Doces de Frutas com Creme de Mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Fácil
Tacos de Feijão Vermelho (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Quesadillas de Cogumelos
603 kcal
21g
30 min
Fácil
Kefta de Gergelim
634 kcal
16g
30 min
Fácil
Khlia Doce de Tâmaras e Amêndoas
764 kcal
8g
35 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Fácil
Mhalbi com água de rosas e canela
449 kcal
13g
25 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min