Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para a gravidez rápidas
375 receitas
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Médio
Galette de Trigo Sarraceno Completa
725 kcal
39g
30 min
Fácil
Mix de Frutas Secas com Mel e Especiarias
457 kcal
8g
20 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Presunto
771 kcal
31g
25 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Massa ao Molho Pistou
722 kcal
19g
25 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Fusilli ao Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Macarrão ao Creme de Nozes
831 kcal
24g
25 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
361 kcal
13g
25 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
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Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Creme de sêmola com flor de laranjeira
404 kcal
12g
20 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
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Médio
Tacos de Ceviche de Bacalhau
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min