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Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
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Salmão Grelhado com Molho de Endro
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Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
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Curry Verde de Frango Tailandês
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Chuchi Pla
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Pizza de Frutos do Mar
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Sahlab Tradicional
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Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
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Khao Pad de Camarão
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Camarão ao Molho de Laranja
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Casquinha de Siri Gratinada (Deviled Crab)
337 kcal
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Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
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Médio
Tagliatelle Fresco com Manteiga e Parmesão
663 kcal
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Fácil
Quesadillas de Vegetais e Cheddar
796 kcal
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Salmão Assado
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Fácil
Penne Arrabbiata
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Satay de Tofu
510 kcal
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Sev Puri
766 kcal
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Fácil
Chicória e Feijão
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Takoyaki de Polvo
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Salada de Tempurá de Camarão
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Fácil
Takuan Caseiro
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Gyeran-jjim
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Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis