Fácil
Wraps de Frango Grelhado
542 kcal
30g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para a gravidez em menos de 45 min
678 receitas
Médio
Galette de Trigo Sarraceno Completa
725 kcal
39g
30 min
Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Camarão ao Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Camarão ao Molho de Laranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Frango com Abacaxi
423 kcal
35g
35 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Sopa de frutas frescas com hortelã
254 kcal
4g
25 min
Médio
Satay de Tofu
510 kcal
23g
35 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Dedos de frango
611 kcal
38g
30 min
Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Massa ao Pesto Genovês
774 kcal
22g
32 min
Fácil
Quesadillas de Cogumelos
603 kcal
21g
30 min
Fácil
Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
602 kcal
21g
25 min
Médio
Pato com Frutas ao Estilo Chinês
466 kcal
44g
40 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 min