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Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
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Dedos de frango
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Leche Frita (Leite Frito Espanhol)
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Khao Pad Gai
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Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
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Bolinhos de Tofu Picantes
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Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
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Quesadillas de Queijo
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Creme de Café Leve e Aveludado
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Crepes com Geleia
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis