
Frango Frito do Sul
Uma crosta espessa que estala ao morder, revelando uma carne fumegante e incrivelmente suculenta. O perfume da páprica defumada e da pimenta-do-reino se mistura ao aroma de uma fritura executada com perfeição.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1200 gSobrecoxa de frango~540 cal/por porção(cortado em pedaços com osso)Gluten-free
- 500 mlLeite integral~81 cal/por porção(para a marinada)Gluten-free
- 2 tbspSuco de limão~1 cal/por porção(para trazer acidez)VeganGluten-free
- 400 gFarinha de trigo~350 cal/por porção(para o empanado)Vegan
- 2 tbspPáprica defumada~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta de Caiena~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 tbspPimenta-preta moída~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picado muito finamente)VeganGluten-free
- 1000 mlÓleo de amendoim~2248 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 600 mlSoro de leite coalhado~74 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Marinada Ácida
Em uma tigela grande, despeje o leitelho (preparado com o leite e o suco de limão). Adicione o alho picadinho, o sal e a pimenta caiena. Mergulhe os pedaços de frango e deixe descansar na geladeira. A carne deve ficar totalmente submersa para que a acidez amacie as fibras perfeitamente.
10 minMistura para Empanar
Em um saco grande ou prato raso, misture a farinha de trigo, a páprica defumada e a pimenta-do-reino. Essa mistura seca é o segredo daquela casquinha característica. Não economize na pimenta; ela deve marcar a personalidade do empanado.
5 minEmpanamento
Retire o frango da marinada. Passe cada pedaço na farinha temperada, pressionando firmemente com a palma da mão para que a farinha grude e forme aquelas irregularidades crocantes. Sacuda o excesso: buscamos textura, não uma camada pesada de massa.
10 minFritura
Aqueça o óleo de amendoim a 170°C em uma frigideira funda. Coloque o frango sem lotar a panela. O óleo deve borbulhar alegremente ao redor da carne. Vire quando a crosta atingir um tom dourado profundo. Quando o frango flutuar e o borbulhar diminuir, ele está perfeitamente cozido.
20 min
Dicas do chef
- •Não tire o frango da geladeira no último segundo; deixe-o perder o gelo por alguns minutos para não derrubar a temperatura do óleo.
- •Para uma casquinha ainda mais grossa e rústica, faça um empanamento duplo: passe na farinha, mergulhe na marinada e passe na farinha novamente.
- •Deixe o frango frito descansar sobre uma grade aramada, e não sobre papel-toalha, para evitar que o vapor amoleça a base e comprometa a crocância.
Armazenamento
Consuma imediatamente para garantir o máximo de crocância. Caso sobre, guarde por até 2 dias na geladeira e reaqueça em forno quente sobre uma grade.