Receitas mediterrâneas fáceis

As receitas mediterrâneas se desdobram em 1311 pratos deliciosos e rápidos de preparar. Experimente o Arroz com açafrão a 372 kcal ou o Macarrão com iogurte, alho e manteiga de pimenta para uma refeição saborosa em um piscar de olhos.

Fácil

Gelato Italiano de Frutas Vermelhas e Mascarpone

470 kcal

6g

60 min

Fácil

Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)

485 kcal

69g

40 min

Fácil

Gratinado de Tomate e Berinjela

191 kcal

8g

60 min

Fácil

Flan de Abobrinha à Espanhola

386 kcal

13g

60 min

Fácil

Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas

228 kcal

9g

15 min

Fácil

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Fácil

Calabacitas (Abobrinha à Mexicana)

367 kcal

14g

35 min

Fácil

Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau

954 kcal

94g

35 min

Fácil

Massa Vegetariana com Legumes Frescos

629 kcal

21g

35 min

Fácil

Batatas à Napolitana

349 kcal

5g

50 min

Fácil

Tzatziki com Endro

183 kcal

4g

20 min

Fácil

Pisto Manchego Tradicional

315 kcal

11g

70 min

Fácil

Arroz Doce Tradicional

618 kcal

15g

55 min

Fácil

Panquecas Crocantes de Legumes

328 kcal

8g

35 min

Fácil

Yakitori de Frango com Cebolinha

425 kcal

27g

35 min

Fácil

Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs

543 kcal

10g

35 min

Fácil

Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola

568 kcal

24g

40 min

Fácil

Muhallebi

299 kcal

9g

25 min

Fácil

Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Curry de Polaca com Leite de Coco

480 kcal

29g

40 min

Fácil

Bolo de Chocolate Super Úmido

563 kcal

8g

55 min

Fácil

Camarão à Guilho

366 kcal

25g

15 min

Fácil

Peito de Peru Assado à Espanhola

476 kcal

51g

60 min

Fácil

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min