Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 min
754 receitas
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Médio
Trouxinhas Crocantes de Frutos do Mar
443 kcal
27g
40 min
Fácil
Camarão Gelado Estilo Chinês
222 kcal
34g
20 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
45 min
Fácil
Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)
133 kcal
5g
20 min
Médio
Sauerfisch de Bacalhau
318 kcal
38g
45 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Trigo com Limão e Ervas Frescas
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Frango com Cogumelos
514 kcal
39g
45 min
Fácil
Camarão ao Curry Estilo Chinês
473 kcal
38g
25 min
Fácil
Frittata de Batata
428 kcal
17g
45 min
Fácil
Arroz com Pepino Estilo Grego
320 kcal
6g
27 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Arrosticini de Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min