Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
48g
25 min
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 min
754 receitas
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Camarão ao Vapor com Alho
240 kcal
13g
28 min
Fácil
Salada de Ervas Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
54g
35 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Massa Cremosa com Frango Cajun
932 kcal
48g
35 min
Fácil
Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
6g
30 min
Médio
Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
23g
30 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
13g
40 min
Médio
Crostini de Fígado de Frango
440 kcal
22g
30 min
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-inflamatórios em menos de 45 min